A osteocondrose é uma doença que é uma das mais comuns no mundo. A maioria das pessoas após os 35 anos de idade apresenta osteocondrose da coluna cervical de uma forma ou de outra. Recentemente, tem havido uma tendência de aumento do número de pessoas que sofrem de formas graves da doença e de rejuvenescimento da doença, diminuindo o seu limite inferior de idade. Isto se deve ao fato de que um número cada vez maior de pessoas em todo o mundo está engajado em trabalho sedentário e leva um estilo de vida sedentário. Entretanto, a doença é bastante perigosa e qualquer pessoa deve saber o que é - osteocondrose, como se manifesta e como é tratada, ser capaz de reconhecer os seus sintomas e iniciar o tratamento atempadamente.
Causas da osteocondrose cervical
A osteocondrose é uma das poucas doenças características apenas dos humanos. Esta doença não ocorre em outros animais. A razão para isso é uma característica tão distintiva do homem como andar ereto. A posição vertical da coluna vertebral faz com que as vértebras pressionem umas sobre as outras e o tecido osteocondral da coluna se degrade gradualmente e se deforme.
A coluna humana começa na região cervical. Há um total de sete vértebras nesta seção - da primeira à sétima. As vértebras são separadas umas das outras por discos intervertebrais. A coluna cervical é uma parte particularmente vulnerável da mesma, o que está associado, em primeiro lugar, ao aumento da mobilidade das vértebras nesta zona. Na região cervical, a doença se reflete principalmente nos discos, que são um ponto fraco na estrutura da coluna vertebral.
A prevalência da osteocondrose cervical também é facilitada por fatores como o pequeno tamanho das vértebras e a relativa fraqueza dos músculos do pescoço. Além disso, o desenvolvimento da osteocondrose cervical é grandemente influenciado pelo fornecimento insuficiente de sangue ao tecido cartilaginoso.
Assim, o desenvolvimento da doença é um processo complexo e demorado e não tem uma causa única. Embora tenha sido estabelecida uma ligação entre o trabalho sedentário de uma pessoa e a presença de osteocondrose cervical, a doença ocorre frequentemente em pessoas treinadas, principalmente atletas, devido ao aumento da carga na coluna cervical ao levantar pesos.
Nos idosos, via de regra, a degradação das estruturas vertebrais é um processo inevitável associado ao envelhecimento do corpo e ao enfraquecimento das suas defesas. No entanto, ocorre o tipo patológico mais comum de osteocondrose cervical, no qual fatores negativos externos ou internos desempenham um papel importante.
Fatores que contribuem para o desenvolvimento da osteocondrose cervical:
- Má postura
- Curvatura da coluna
- Lesões nas costas
- Sobrepeso
- Trabalho físico duro
- Trabalho sedentário
- Estilo de vida sedentário
- Distúrbios metabólicos
- Hipotermia frequente
- Posição desconfortável durante o sono
- Estresse, excesso de trabalho
- Fatores hereditários
- Doenças infecciosas
- A estrutura corporal individual apresenta, por exemplo, um pescoço muito longo ou muito curto
Grau de desenvolvimento da osteocondrose cervical
A doença tem quatro estágios. Nem sempre é fácil determinar o estágio da doença através da análise dos sintomas, pois às vezes o grau de degradação do tecido osteocondral pode não corresponder aos sintomas observados no paciente.
Primeiro grau
Os processos destrutivos começam no tecido osteocondral das vértebras. Via de regra, nesta fase da osteocondrose cervical, os sintomas são leves. Os pacientes nem os percebem ou não os associam a doenças da coluna, mas os atribuem ao estresse e ao excesso de trabalho.
Segundo grau
A altura do disco começa a diminuir e aparecem rachaduras em sua superfície. Os sintomas da osteocondrose cervical nesta fase manifestam-se em dor constante, fraqueza e dormência em certas áreas da face.
Terceiro grau
Formam-se hérnias de disco, vasos cervicais e músculos são danificados. O paciente sente tontura e dor na nuca.
Quarto grau
Aparecem osteófitos - crescimentos de tecido ósseo que protegem as vértebras do estresse, o que leva à compressão dos nervos. Isso leva à rigidez dos movimentos e danos às articulações vizinhas.
Osteocondrose cervical: sintomas
Os principais sintomas da osteocondrose da coluna cervical:
- Dor no pescoço e nos ombros
- Fraqueza muscular
- Aumento da transpiração
- Mãos dormentes
- Perda de coordenação
- Tontura
- Deterioração da visão e audição
- Aumento da pressão arterial
- Dores de cabeça
Esses sintomas, típicos da osteocondrose da coluna cervical, podem estar presentes em todas as fases da doença. Na maioria dos casos, apenas alguns sintomas da lista são observados e o restante pode estar ausente. Uma pessoa que encontra esses sinais da doença pela primeira vez nem sempre suspeita que tem osteocondrose cervical. Portanto, ele pode recorrer a vários médicos - terapeutas, cardiologistas, neurologistas, cirurgiões. E como resultado, o diagnóstico correto pode ser feito com um atraso significativo.
Síndromes
Na osteocondrose cervical ocorrem diversas síndromes, ou seja, condições típicas que apresentam um complexo de sinais característicos. Eles se manifestam dependendo de quais nervos e artérias são afetados como resultado da doença:
- síndrome da artéria vertebral
- síndrome cardíaca
- síndrome hipertensiva
- síndrome radicular
- síndrome da enxaqueca cervical
A síndrome da artéria vertebral é uma das complicações mais desagradáveis e perigosas da osteocondrose cervical. É causada pela diminuição do fluxo sanguíneo através da artéria que corre ao longo da coluna e irriga o cérebro. A síndrome se manifesta por sintomas como tontura sistêmica ou periódica, audição e visão enfraquecidas. Em alguns casos, pode ocorrer desmaio. Muitas vezes é observada uma variação da síndrome, na qual em condições normais o fluxo sanguíneo na artéria é normal, mas quando a cabeça é virada em uma direção ou outra, pode cair drasticamente.
A síndrome cardíaca se desenvolve quando as raízes dos nervos que inervam o diafragma ou o músculo peitoral são comprimidas. Como resultado, o paciente pode sentir dores que lembram cardialgia, embora não haja efeito direto no coração. Contudo, a síndrome pode ser caracterizada por fenômenos como taquicardia, hipotensão e arritmia.
A síndrome da hipertensão também é uma das complicações mais perigosas. Ao contrário da síndrome da artéria vertebral, é causada pela compressão das veias e não das artérias, o que impede o fluxo de sangue da cabeça. A síndrome leva ao aumento da pressão intracraniana, que pode se manifestar por sintomas como náuseas, vômitos e dor de cabeça.
A síndrome da enxaqueca cervical tem pouco em comum em sua etiologia com a enxaqueca clássica. Ela se manifesta por fortes dores na parte de trás da cabeça. A dor é paroxística, dura até dez horas e é acompanhada de vômitos.
A síndrome radicular é a síndrome mais comum na osteocondrose da coluna cervical. Causada pela compressão de raízes nervosas individuais nas vértebras cervicais. Pode se expressar em dores no pescoço, nuca, omoplatas, ombros, dormência e enfraquecimento do tônus de certas áreas dos braços (até a impossibilidade de realizar qualquer manipulação) e pescoço.
Muitas vezes, várias síndromes ou sintomas individuais característicos de diferentes síndromes podem ser observados ao mesmo tempo.
Como você pode perceber, na osteocondrose da coluna cervical, as manifestações da doença são multifacetadas e nem sempre o paciente consegue reconhecer corretamente a causa de sua ocorrência. Se você encontrar sintomas semelhantes, este é um motivo para consultar um médico.
Diagnóstico
Para estabelecer um diagnóstico, é recomendável consultar um terapeuta. Ele dará encaminhamento para especialistas - ortopedista, vertebrologista, neurologista.
Os seguintes tipos de estudos são usados para diagnóstico:
- Radiografia
- Tomografia computadorizada
- Tomografia magnética
- Varredura ultrassonográfica de vasos do pescoço
A radiografia permite determinar o deslocamento das vértebras, a presença de crescimentos - osteófitos e depósitos de sal e a compactação dos discos. A tomografia computadorizada envolve a criação de uma série de raios X que fornecem uma visão tridimensional de um órgão, neste caso a coluna cervical. Permite detalhar o grau do processo patológico - a natureza da compressão nervosa, a estrutura dos osteófitos, a altura dos discos, etc. A ressonância magnética, baseada no efeito físico da ressonância magnética nuclear, fornece uma imagem estrutural ainda mais detalhada da coluna vertebral. A ultrassonografia dos vasos do pescoço ajuda a identificar alterações no fluxo sanguíneo nos grandes vasos do pescoço causadas pela doença.
Tratamento da osteocondrose cervical em casa
Como tratar a osteocondrose da coluna cervical em casa e é tratável? Para combater a doença, a medicina desenvolveu vários métodos. Alguns tratamentos podem ser usados em casa. Mas este processo é longo e a recuperação completa é improvável, especialmente na velhice. No entanto, é possível desacelerar e interromper processos destrutivos na coluna vertebral em qualquer fase da doença.
Nos estágios iniciais da doença, os métodos costumam ser conservadores. Vários métodos são usados para tratar a osteocondrose cervical:
- Medicação
- Exercício terapêutico
- Fisioterapia
- Massagem
- Meios especiais para fixar a coluna
Se a doença progrediu para o último estágio e ocorre uma destruição grave da estrutura osteocondral da coluna vertebral, a intervenção cirúrgica pode ser usada para tratar a osteocondrose da coluna cervical.
Drogas
Os seguintes tipos de medicamentos são usados:
- Condroprotetores
- Vitaminas
- Analgésicos
- Medicamentos antiinflamatórios
- Antiespasmódicos
No caso de síndrome de dor aguda associada à osteocondrose, a primeira prioridade é a sua eliminação. Via de regra, utilizam-se medicamentos orais, mas se forem ineficazes, utiliza-se bloqueio anestésico em casos graves.
Para espasmos musculares, são usados antiespasmódicos. Os relaxantes musculares demonstram maior eficácia na osteocondrose. Pomadas contendo medicamentos não esteróides podem ser usadas como antiinflamatórios e analgésicos.
Na presença de síndromes associadas à circulação prejudicada e ao suprimento sanguíneo para o cérebro - síndrome hipertensiva e da artéria vertebral, são tomados medicamentos que aliviam os efeitos indesejáveis dessas síndromes - redutores da pressão arterial e medicamentos nootrópicos.
Exercício terapêutico
A fisioterapia é o tipo de tratamento mais simples e acessível para a osteocondrose cervical e, ao mesmo tempo, bastante eficaz. A fisioterapia também pode ser feita em casa. Na osteocondrose, a intensidade do exercício não desempenha um papel decisivo; apenas a regularidade é necessária. Em primeiro lugar, a educação física visa fortalecer os músculos do pescoço, que compensam a funcionalidade insuficiente da coluna e ajudam a sustentar as vértebras enfraquecidas.
Exercícios diários são recomendados para fortalecer os músculos do pescoço. Podem ser muito simples, consistindo em girar e inclinar a cabeça em diferentes direções, ou mais complexos, incluindo assistência aos músculos do pescoço com as mãos. Eles podem ser realizados tanto em casa quanto no trabalho. Por exemplo, se o trabalho for sedentário, é útil fazer esses exercícios depois de uma hora sentado em uma mesa ou monitor. Porém, só podem ser realizados fora do período de exacerbação da doença e na ausência de dor. Caso contrário, eles só podem piorar o quadro.
O fortalecimento dos músculos da cintura escapular não é menos eficaz, por exemplo, através de exercícios regulares com halteres leves. Porém, levantar objetos pesados (pesos, barras) é contraindicado. A natação regular, que alivia o estresse na coluna, também é útil.
Fisioterapia
A fisioterapia é um método de tratamento que utiliza certos campos físicos e radiação para influenciar o corpo. Uma propriedade positiva da fisioterapia é que ela possui um número mínimo de contra-indicações.
Os seguintes métodos de fisioterapia são usados para tratar a osteocondrose:
- Exposição ultrassônica
- Terapia a laser
- Impacto do campo magnético
- Exposição à corrente elétrica (eletroforese)
O campo magnético tem efeito positivo nos tecidos danificados do corpo e tem efeito antiinflamatório e analgésico. O ultrassom melhora os processos metabólicos nos tecidos e alivia o inchaço. O mesmo pode ser dito sobre a terapia a laser. A eletroforese é mais frequentemente utilizada em conjunto com medicamentos, pois o uso da corrente elétrica acelera sua absorção pelo organismo.
Massagem
A massagem reduz o aumento do tônus muscular, que causa espasmo, e reduz o fluxo da linfa, que causa inchaço. O procedimento ajuda a melhorar a circulação sanguínea na área afetada, o que interrompe o processo de destruição dos discos intervertebrais.
Outros tratamentos
O que fazer com a osteocondrose cervical se os métodos clássicos de tratamento caseiro não ajudarem? Para reduzir a carga na coluna cervical, é utilizado um dispositivo especial - uma coleira Shants, que fixa o pescoço em uma posição normal constante. Recomenda-se usá-lo durante exacerbações da dor ou durante trabalho sedentário prolongado.
Para evitar exacerbações, você também deve organizar um local para dormir. O travesseiro não deve causar curvatura no pescoço e o colchão deve ser firme e uniforme. Em alguns casos, auxílios especiais para dormir - colchão e travesseiro ortopédicos - podem ajudar.